Category Archives: BIEN-ÊTRE

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LE WEEKEND EN FAMILLE DE STEPHANIE CM

Category : Loisirs

Notre société actuelle est souvent stressée ; les nouvelles technologies invitent de plus en plus à la solitude et des égoïsmes naissent au sein de la cellule familiale. Les weekends en famille diminuent avec le temps et les nombreuses préoccupations prennent plus de place dans notre organisation de vie. Le « vivre ensemble » se raréfie  et nos jeunes s’accrochent aux nouveaux supports multimédias pour « communiquer » avec le monde. Profiter des weekends en famille devient de plus en plus en rare. Avec tous ces constats, je tente de changer nos habitudes afin de couper avec le rythme effréné de la semaine.

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Oui j’ai allaité mon enfant jusqu’à 19 mois

Category : Alimentation

Donner le sein à un enfant reste un choix personnel. De nombreuses mamans décident ou pas d’accomplir cet acte rempli d’amour envers leur bébé. D’autres ne peuvent pas le faire en raison d’une lactation insuffisante.

Voici le témoignage d’une mère qui a choisi d’allaiter son enfant :

« Je vous l’avoue avoir privilégié l’allaitement mixte en alternant avec les laits maternisés vendus en pharmacie. Pour de nombreuses raisons ce choix m’a semblé très judicieux autant pour le bien du bébé que pour mon propre confort. Avec 7 ans de recul je me suis rendue compte des bienfaits de cette décision et ce jusqu’à ce jour.

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5 Clés pour bien préparer son voyage

Tags :

Category : BIEN-ÊTRE , Loisirs

La fin d’année et les vacances d’Été sont aussi synonymes d’évasion et de distractions.

Mais pour passer un bon séjour il vaut mieux le préparer correctement sans oublier les détails.

Ainsi, je propose 5 clés pour bien préparer son voyage.

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7 Clés pour limiter les piqûres de moustiques

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Category : Prévention

C’est l’été il fait beau et chaud ! les moustiques commencent à nous perturber aussi!

Dans certains pays tropicaux et certaines régions de l’Hexagone, apparaissent des maladies telles que zika, chikungunya, dengue… qui diminuent sans cesse notre système immunitaire.

Fuir ces insectes devient maintenant un long parcours du combattant et les produits répulsifs et insecticides font leur entrée sur un tapis rouge.

Mais comment se prémunir des piqûres de moustiques sans s’intoxiquer ?

Je vous propose 7 clés pour mieux combattre ce phénomène.

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Bien-être au quotidien

Tags :

Category : Alimentation

Nous vivons dans un monde stressé en permanence et le rythme imposé par le quotidien perturbe notre système corporel sur tous les plans.

Il devient difficile de se poser et respirer un peu.

Voici quelques conseils qui pourront vous aider à mieux appréhender le temps qui passe sans négliger les SOS de notre Être.

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