Author Archives: Stephaniecm.fr

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COMMENT JE LIMITE LE GASPILLAGE ALIMENTAIRE AU SEIN DE MA FAMILLE ?

Category : Education

Le gaspillage alimentaire est l’affaire de tous!

Selon une analyse menée en 2011 par la FAO (organisation des nations unies pour l’alimentation et l’agriculture) , on estime que la quantité de gaspillage alimentaire dans le monde s’élève à 1,3 milliard de tonnes par an, 1 300 000 000 000 kilos par an soit environ un tiers de la production totale de denrées alimentaires destinée à la consommation humaine. Notre société de consommation nous pousse à acheter sans limites, l’objectif étant de remplir nos placards et réfrigérateurs. Gérer son budget devient souvent difficile et pourtant de nombreux foyers se débarrassent de produits qui ne sont plus « consommables » pour des raisons diverses (dates de péremption dépassées, denrées abimées pour des problèmes de conservation…). Néanmoins nous pouvons agir sur une petite échelle à savoir dans nos foyers.

Ainsi, je vous fais part de 5 initiatives que j’ai trouvé pour limiter un peu la casse au sein de mon foyer.                                                                       

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LE WEEKEND EN FAMILLE DE STEPHANIE CM

Category : Loisirs

Notre société actuelle est souvent stressée ; les nouvelles technologies invitent de plus en plus à la solitude et des égoïsmes naissent au sein de la cellule familiale. Les weekends en famille diminuent avec le temps et les nombreuses préoccupations prennent plus de place dans notre organisation de vie. Le « vivre ensemble » se raréfie  et nos jeunes s’accrochent aux nouveaux supports multimédias pour « communiquer » avec le monde. Profiter des weekends en famille devient de plus en plus en rare. Avec tous ces constats, je tente de changer nos habitudes afin de couper avec le rythme effréné de la semaine.

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Couple et Famille

ÉDUQUONS NOS ENFANTS EN REVENANT AUX VALEURS DE BASES !

Category : Education

Chaque année la journée internationale des familles est fixée le 15 mai. Dans le cadre de cet évènement le thème choisis par l’Unesco en 2017 insiste sur le rôle des familles dans la promotion de l’éducation et le bien-être général de leurs membres. Ceci nous pousse à réfléchir sur l’importance de l’éducation au sein de la famille et des conséquences engendrées dans la communauté. Avec l’évolution de notre société moderne le savoir-vivre a tendance à disparaitre et nos jeunes sont en perte de repères. Des cours de bienséance et des ouvrages sur les arts de la table se développent de plus en plus. Mais l’éducation ne se fait-elle pas d’abord au sein de la famille ?

Politesse et courtoisie se raréfient au fil du temps et nos jeunes ne connaissent plus les bonnes manières. Vous allez me dire : « Que faire pour changer cet état de fait ? »

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Point Café Plénitude 1ère Édition

Mardi 11 avril 2017 au restaurant le Marrakech de Marigot à Saint-Martin.

Le psychothérapeute américain John GRAY a émis l’hypothèse que les hommes viendraient de Mars et les femmes de Vénus, tant les modes comportementaux et linguistiques seraient différents dans leur expression. Ainsi, la communication dans les couples serait source de malentendus.

Nous savons aussi que les contraires s’attirent mutuellement d’où le paradoxe de cette première édition du Café Plénitude :

La complémentarité et les différences entre hommes et femmes

Ce premier évènement a réunis une vingtaine de participants durant 1h 40.

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Café Plénitude

Café Plénitude : Première édition

Category : CAFÉ PLÉNITUDE

Je vous invite à découvrir un nouveau concept que je propose pour développer votre mieux être.

Café Plénitude

 

 


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Oui j’ai allaité mon enfant jusqu’à 19 mois

Category : Alimentation

Donner le sein à un enfant reste un choix personnel. De nombreuses mamans décident ou pas d’accomplir cet acte rempli d’amour envers leur bébé. D’autres ne peuvent pas le faire en raison d’une lactation insuffisante.

Voici le témoignage d’une mère qui a choisi d’allaiter son enfant :

« Je vous l’avoue avoir privilégié l’allaitement mixte en alternant avec les laits maternisés vendus en pharmacie. Pour de nombreuses raisons ce choix m’a semblé très judicieux autant pour le bien du bébé que pour mon propre confort. Avec 7 ans de recul je me suis rendue compte des bienfaits de cette décision et ce jusqu’à ce jour.

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Rencontre professionnelle

On en parle sur le web…!!!

À lire les articles des médias au sujet de Stéphanie CM:

 

Mylène Colmar Mylène COLMAR, une journaliste indépendante et consultante éditoriale, en Guadeloupe, qui blogue sur l’actualité de la Caraïbe.  Je vous recommande vivement de visiter son site.

Lire l’article sur Stéphanie CM.

 

 

 

Soualiga Post L’un des médias les plus consultés sur le Web qui parle de toute l’actualité de Saint-Martin & de Sint Maarten. Lire l’article sur Stéphanie CM.

 

 

EdilivreÉdilivre est une maison d’édition française qui édite plus de 14 000 auteurs à travers le monde  (France, Belgique, Suisse, Canada, Maroc, Tunisie, Congo…)  et présentent un catalogue de plus de 22 000 livres, aux formats papier et numérique (extrait du site Edilivre). Lire le portrait de Stéphanie CM.

 

 

www.stmartinweek.fr

Journal historique de l’information de l’île de Saint-Martin / Sint Maarten. Lire l’article sur Stéphanie CM.

 

 

LePélican un autre média de Saint-Martin. Une poétesse à la rencontre des élèves.

Lire une partie de l’article sur Stéphanie CM.

 

 

  Salon du  livre de Saint-Martin en 2016

 

 

 


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Repas de Noel

Noël aux Antilles

Category : ÉVÈNEMENTS , Festivités


Aux Antilles Noël est chaleureux ! Les flocons de Neige et le froid n’y sont pas

Nous entonnons des Cantiques dès la Mi-novembre tandis que le « vent de Noël » berce nos nuits

Toutes les préparations de sirop de groseille pour les petits et des punchs aux saveurs variées pour les grands commencent

Il est nécessaire d’engraisser le cochon pour le déguster à toutes les sauces dès  l’entrée en passant par l’incontournable ragout de porc

La messe de minuit bien que célébrée beaucoup plus tôt reste incontournable pour tous les chrétiens et le rituel d’installation de l’enfant Jésus dans sa crèche est le point culminant dans les familles

Les pois du bois accompagnés d’ignames, le boudin créole et le jambon de Noël composent le menu du Réveillon

Et les familles réunies festoient jusqu’à minuit pendant que les enfants impatients s’endorment lentement avant de découvrir leurs cadeaux le lendemain aux pieds de la Crèche ou du sapin

Si Noël est tant attendue dans nos familles, cet évènement reste un moment inoubliable d’unité au sein des foyers

Stéphanie CALISTE MANETTE

Jambon de Noël

Jambon de Noël


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NOËL

Category : Festivités

Noël, fête chrétienne ou festivité païenne est un moment de réjouissances et d’amour

Or, encens et myrrhe : présents symboliques des 3 rois mages à l’enfant Jésus, tandis que le Père Noël apporte des présents aux petits et aux grands

Étoile du berger ou étoile polaire, cet astre scintillant de mille feux  fait couler beaucoup d’encre

Lumière, vie et paix sont très attendus  dans ces moments pour transmettre l’esprit de Noël autour de nous.

Stéphanie CALISTE MANETTE

 

 


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« Nos corps sont éloignés mais nos âmes sont proches » : Comment gérer une relation de couple à distance ?

Tags :

Category : Relations

Voici les témoignages de 2 couples qui ont accepté de partager leur expérience. Le premier duo vit actuellement une relation à distance, le deuxième a déjà expérimenté cet art de vivre et souhaite témoigner afin d’encourager les autres tandems qui supportent difficilement cette épreuve.

                          

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