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« Pour la Saint-Valentin je ne fais rien!!! »

Category : Festivités

La Saint-Valentin 

Evènement phare qui arrose les finances des commerçants et agite la modeste fortune de nos bourses !

Avec le temps une question qui m’a souvent effleuré l’esprit ne cesse de raisonner en moi:

 Pourquoi attendre le 14 Février pour montrer ou donner des « preuves d’amour » à son/sa partenaire ?

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Stephaniecm.Fr : Votre Coach personnel en bien-être au quotidien, Stéphanie CM vous apportera des outils et des solutions pour se préserver et retrouver équilibre et la santé.

L’Avent temps de préparations de Noël en famille

Category : Festivités

Préparer l’arrivée de Noël

 L’avant noël présage souvent des instants d’émerveillement chez les plus petits comme les plus grands. C’est aussi le moment de réinstaurer partage, complicité et amour entre les enfants et leurs parents avec  des activités manuelles créatives.  

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COMMENT JE LIMITE LE GASPILLAGE ALIMENTAIRE AU SEIN DE MA FAMILLE ?

Category : Education

Le gaspillage alimentaire est l’affaire de tous!

 Notre société de consommation nous pousse toujours à acheter sans limites. L’objectif étant de remplir nos placards et réfrigérateurs.

Une analyse menée par la FAO  (organisation des nations unies pour l’alimentation et l’agriculture) relève des chiffres accablants:

  • Gaspillage alimentaire dans le monde: 1,3 milliard de tonnes par an
  • Denrées alimentaires destinées à la consommation humaine: 1 300 000 000 000 kilos par an soit environ un tiers de la production totale  

Gérer son budget devient souvent difficile.  De nombreux foyers se débarrassent de produits qui ne sont plus « consommables » pour des raisons diverses:

  • dates de péremption dépassées
  • denrées abîmées pour des problèmes de conservation

Néanmoins nous pouvons agir sur une petite échelle à savoir dans nos foyers.

Ainsi, je vous fais part de 5 initiatives que j’ai trouvé pour limiter un peu la casse au sein de mon foyer.                                                                       

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Stéphanie CM | 4 A Better Life ! www.stephaniecm.fr/ Coach personnelle en bien-être au quotidien, Stéphanie CM vous apportera des outils et des solutions pour se préserver et retrouver équilibre et la santé.

Comment passer de bons week-end en famille?

Category : Loisirs

Notre société actuelle est souvent stressée.

Les nouvelles technologies invitent de plus en plus à la solitude et des égoïsmes naissent au sein de la cellule familiale.

Les weekends en famille diminuent avec le temps et les nombreuses préoccupations prennent plus de place dans notre organisation de vie. Le « vivre ensemble » se raréfie  et nos jeunes s’accrochent aux nouveaux supports multimédias pour « communiquer » avec le monde.

Dans ce contexte, profiter des weekends en famille devient de plus en plus en rare. Avec tous ces constats, je fais des propositions pour changer nos habitudes afin de couper avec le rythme effréné de la semaine.

Ainsi je partage avec vous 5 initiatives qui me permettent de mieux profiter des miens et nous recharger d’ondes positives.

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EDUCATION ET VALEURS DE BASES!!!

Category : Education

L’éducation reste la base de fonctionnement d’une société

Chaque année la journée internationale des familles est fixée le 15 mai.

Dans le cadre de cet événement le thème choisis par l’Unesco en 2017 insiste sur le rôle des familles dans la promotion de l’éducation et le bien-être général de leurs membres.

Ceci nous pousse à réfléchir sur l’importance de l’éducation au sein de la famille et des conséquences engendrées dans la communauté. Avec l’évolution de notre société moderne le savoir-vivre a tendance à disparaître et nos jeunes sont en perte de repères.

Des cours de bienséance et des ouvrages sur les arts de la table se développent de plus en plus. Mais l’éducation ne se fait-elle pas d’abord au sein de la famille ?

Politesse et courtoisie se raréfient au fil du temps et nos jeunes ne connaissent plus les bonnes manières. Vous allez me dire : « Que faire pour changer cet état de fait ? »

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Oui j’ai allaité mon enfant jusqu’à 19 mois

Category : Alimentation

Donner le sein à un enfant reste un choix personnel. De nombreuses mamans décident ou pas d’accomplir cet acte rempli d’amour envers leur bébé. D’autres ne peuvent pas le faire en raison d’une lactation insuffisante.

Voici mon témoignage de mère qui a choisi d’allaiter son enfant :

« Je vous l’avoue avoir privilégié l’allaitement mixte en alternant avec les laits maternisés vendus en pharmacie. Pour de nombreuses raisons ce choix m’a semblé très judicieux autant pour le bien du bébé que pour mon propre confort. Avec 7 ans de recul je me suis rendue compte des bienfaits de cette décision et ce jusqu’à ce jour…

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Un Noël Authentique

Category : ÉVÈNEMENTS , Festivités


Aux Antilles Noël est chaleureux ! 

Nous entonnons des Cantiques dès la Mi-novembre tandis que le « vent de Noël » berce nos nuits

C’est l’heure de…

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Esprit de NOËL ?!

Category : Festivités

Noël dans quel esprit?

Or, encens, myrrhe symboles de 3 rois mages au service de l’enfant Jésus ou papa noël qui gâte petits et grands jamais satisfaits?

Cadeaux, égoïsme friandises ou lumière, paix, amour partage?

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« Nos corps sont éloignés mais nos âmes sont proches » : Comment gérer une relation de couple à distance ?

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Category : Relations

Voici les témoignages de 2 couples qui ont accepté de partager leur expérience. Le premier duo vit actuellement une relation à distance, le deuxième a déjà expérimenté cet art de vivre et souhaite témoigner afin d’ENCOURAGER les autres tandems qui supportent difficilement cette épreuve.

                          

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7 Clés pour tenir les bonnes résolutions du nouvel an

L’ambiance festive des fêtes de fin d’année nous entraine dans un tourbillon d’euphorie qui nous pousse à vouloir devenir meilleur(e)s pour l’année à venir. Ainsi peuvent naitre des bonnes résolutions du Nouvel an.

Les résolutions ne sont pas des fantasmes et encore moins des souhaits. Quand nous sommes vraiment décidé(e)s à les respecter elles provoquent le plus souvent des changements positifs dans nos vies.

Malheureusement beaucoup de personnes se fixent des objectifs qu’elles ne pourront jamais tenir et vont vite les oublier un mois après.

Comment réussir à tenir ses bonnes résolutions ?

Ainsi, je propose 7 clés pour tenir les bonnes résolutions de nouvelle année.

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